Välillä varmasti on kaikilla tällainen olo, eiks vaan? Silloin on lupa olla möllykkä ja saa maata hiljaa peiton alla tai olla täydellisen nuutunut sohvaperuna. Just sellainen nuutunut veltto kylmä ranskis, mitä on jo vaikea dipata siihen pieneen ketsuppikippoon. Tietysti yleensä menee monta päivää jo töidenkin takia ennen kuin tällaisen möllykkärituaalin pääsee suorittamaan :D Silloin täytyy vaan hiljentää tahtia niistä asioista mistä pystyy ja odottaa kärsivällisesti sitä sopivaa möllykkäpäivää.
Mulle tulee aina välillä hetkiä, jolloin ei jaksaisi tehdä yhtään mitään. Joskus vapaapäivät menevätkin ihan totaalisesti pelkkään lepoon eikä saa tehtyä mitään järkevää ja sitten se ottaa päähän, totta kai. Työt stressaa kroppaa, jumppatunnit stressaa kroppaa, uusien ohjelmien opettelu stressaa kroppaa... Ja tämän lisäksi ikävä ilma taas stressaa korvien väliä. Ja kun makaat siinä sohvalla tekemättä mitään ja katsot tv:stä uusinnan uusintaa niin sekin stressaa korvien väliä ;) Mutta, lepo on kuitenkin hyväksi kun kroppa niin ilmoittaa. Ei kannata taistella vastaan. On vaan. Kyllä se kohta helpottaa.
Ja, kumma juttu. Parin päivän lepäämisen jälkeen taas jaksaa kummasti. Yleensä möllykkäpäivän uhan saa deletettyä sillä, että on jotain mukavaa ja piristävää mitä odottaa. Tietysti, jos kroppa on lihaksista väsynyt niin se möllykkäpäivä on taattu tapahtuma. Mutta, jos se on henkistä laatua niin jo vaikkapa aurinkoinen hellepäivä kesällä piristää. Eilenkin oli mitä mahtavin kesäpäivä! Lämpöä ja aurinkoa riitti iltamyöhään asti. Tänään nyt taas on tilanne ihan toinen, vettä tulee koko ajan. Mutta ei haittaa, kun piristin itseäni shoppailemalla uuden sohvan. Vielä ei kuitenkaan pääse uudelle sohvalle makaamaan velttona ranskiksena vaan täytyy odotella kaluston saapumista Suomeen.
Pari viikkoa sitten oli uhkana paha möllykkäpäivä, kun lihakset huusivat hoosiannaa uusien Les Mills -ohjelmien opettelun takia. Olin lähdössä Helsinkiin Kaisaniemeen kuuntelemaan ja näkemään Queenin ja Adam Lambertin keikan. Kävin lähtöpäivän aamuna onneksi hierojalla, niin jaksoin ajaa virkeämmillä jaloilla pääkaupunkiimme. Tietysti matkan varrella koukkasimme Ideaparkin kautta ja kummasti pikku shoppailu piti möllykkää jo poissa. Ja kun Queenin keikka alkoi, niin möllykästä ollut tietoakaan :D Hyvin jaksoi ajaa takaisin Poriin yötä myöten. Onneksi kesäkuussa aurinko ei paljon lomaa pidä (niin kuin edellisestä kuvasta näkyy, klo on 22) ja saa ajaa melkein päivänvalossa.
Henkistä möllykkää saa pidettyä aisoissa tietysti liikunnalla. Mutta, jos liikunta aiheuttaa kroppaan fyysisen stressin, niin täytyy vaan osata ottaa iisisti eikä lähteä sinne salille riehumaan itseään vielä pahempaan möllykkään. Joskus tämä tuottaa vaikeuksia varsinkin himourheilijoille. Ja lopputuloksena on pitkä möllykkä, niin fyysinen kuin henkinenkin.
Eli otapa iisisti, kun möllykkä lähestyy. Arvioi onko se fyysistä vai henkistä laatua ja tee möllykän lamautustoimenpiteet sen mukaan. Hanki jotain piristävää itsellesi tai mieti voisitko tämän illan vain ottaa rennosti kotona sohvalla ja uppoutua vaikka hyvään kirjaan ja antaa kropan sekä aivojen levätä.
Keskikesän juhlakin lähestyy uhkaavaa vauhtia ja monella varmasti möllykkä uhkaa joko ennen juhlaa, kun mökkiä laitetaan kuntoon vieraita varten tai sitten heti juhlan jälkeen, kun on saatu ne passausta vaativat mökkivieraat häädettyä pois :) Tooodella rentouttava pikku kesäviikonloppu joillekin... Yksi hyvä lamautustoimenpide on se, että rauhoitat mökkireviirisi ulkopuolisilta ja olet erakkona pari päivää :D Ei vaan, ystäviä on kiva nähdä juhannuksena. Mutta, itse olen sitä mieltä, että kaikki osallistuvat passaukseen yhteisesti. Tässä on jo paikallisesta lehdestäkin luettu lukijoiden palstalta, kun sukujuhlissa tai serkusten yhteisissä valmistujaisissa joku marttyri joutuu tiskaamaan koko juhlan ajan eikä muut juhlan järjestäjät osallistu lainkaan taustatöihin. Möllykkähän siinä iskee sille yhdelle ja sukurakkaus on sitten dramaattisesti katkolla.
Eipä tässä muuta. Ollaan möllykkänä silloin kun siltä tuntuu. Ja ihan sama vaikka olisit pyjama päällä koko päivän. Ystävien vanhempi tytärkin oli vielä yöpaita päällä tänään neljän aikaan päivällä kun oltiin nautittu lounasta. Mitä sitten, lapsilla on kesäloma ja silloin on välillä hyvä ottaa rennosti arkirutiineista itse kunkin. Kyllä niitä sitten taas seuraavan lukuvuoden aikana riittää.
Odotellaanpa seuraavaa hellivää hellepäivää ja nautitaan vaikka raikas holiton drinkki :D
<3 janetzski
