Nykyajan yhteiskunnassa tehot pitäisi olla aina sata, koko ajan. Pystyykö siihen kukaan? Eipä kai, mutta pakkohan sitä on aina välillä yrittää. Suorittamiseksihan se yleensä sitten menee. Ja silloin huomaa, että tehot vaativat veronsa. Kroppa laittaa energiavarastoilla kiskan kiinni kun ylikuormitus saapuu.
Vuorokaudessa tunteja on aina vain se 24, ei yhtään enempää. Tai no, ensi sunnuntaina kellonaikaa siirretään tunti taakse päin, näin saat yhden ylimääräisen tunnin siihen päivään. Miten ajattelit sen käyttää? Lepoon vai tehoiluun? Itsellä se menee taatusti lepoon, koska ajattelin ottaa takaisin sen tunnin minkä keväällä menetin, yöunet jäi silloin kesken :) No anyway, eihän tuo 24 tuntia yleensä riitä mihinkään tehoiluun. Hups vaan, kun päivä on kulutettu ja taas ollaan päivän vanhempia.
Tehoissa pitäisi pyrkiä sopivaan tasapainoon, näin jaksaa paremmin. Itsellä ei aina onnistu tämä tasapainottaminen vaikka kova pyrkimys siihen onkin :) Työt kun vievät suuren osan ajasta. Normaalisti teen 6 päivää töitä ja sitten vasta pääsen kahdelle vapaalle. Useimmillahan työrytmi on se 5 päivää töitä ja 2 vapaata. Yleensä ensimmäinen vapaapäiväni menee ihan penkin alle, enkä saa mitään järkevää aikaiseksi. Olen ns. tehoton :) Välillä se on hyvä asia, tulee levättyä, mutta välillä taas todella huono, koska tuo mainitsemani tasapaino on silloin hukassa. Taitaa silti aika monella olla samanlainen tilanne. Ensin mennään työviikko täysillä tehoilla ja sitten tehoissa totaalitippuminen kun viikonloppu tai vapaat alkaa. Mun totaalitippuminen oli eilen ja kulutin aikaa enimmäkseen töllön ääressä. No, olin sentään taloyhtiön hallituksen kokouksessa ja luentomateriaalia sisäistin myös hetken, niin ei niin paha tippuminen kuin voisi olla :D
Aloitin viime kuussa avoimen yliopiston opinnot ja yritän suorittaa liikuntalääketieteen appron kesään mennessä, töideni ohessa tietenkin. Opinnot voi suorittaa kokonaan verkossa, mutta silti verkkoluennot sekä tentti- ja opintomateriaalien sisäistäminen vievät tuhottomasti aikaa. Useimmat vapaapäivät sekä illat tai aamut kuluvatkin lukemiseen, ei lepäämiseen tai vapaa-ajan viettoon. Olen kahlannut ihmisen anatomiaa ja fysiologiaa läpi. Biomekaniikkaa ja fysiikkaa. Vipuvartta ja dynamiikkaa. Suorittanut tenttejä ja tehtäviä. Nyt jo loppuu tehot :)
No, opinnoissa voi onneksi pitää pientä breikkiä välillä. Seuraava opintojakso alkaa vasta parin viikon kuluttua. Kuitenkin pitää suorittaa pari tenttiä ennen joulua ja se vaatii taas lukuaikaa. Täytyy nyt kerätä energiaa, jotta jaksaa opiskella. Yritän kuitenkin välttää tuota totaalitippumista, jotta pysyisi edes jonkinlainen tasapaino tehoissa.
Nyt kun on yrittänyt olla tehokas opiskelija, on totta kai joku asia sitten kärsinyt ja jäänyt vähemmälle. En ole ehtinyt tai enää jaksanut mennä salille mielestäni riittävän usein. Tuntuu, että on ollut tehoton sillä saralla. Kuitenkin olen liikkunut koko ikäni ja tiedän, että näitä tällaisia jaksoja tulee. Eikä se ole onneksi mikään kriisin aihe. Kyllä sitä sitten taas ehtii. Nyt keskitytään jumppaamaan enemmän aivoja kuin luustolihaksia.
Tietenkään aika ei riitä siihen, että yhden vuorokauden aikana ehtisi tekemään pitkän työpäivän, lukemaan tenttimateriaalia, käymään treenaamassa, viettämään sosiaalista elämää ja lisäksi vielä nukkumaan riittävät yöunet. Mahdotontahan se on, koska edelleen, vuorokaudessa on vain se 24 tuntia :) Kaikkia täytyy yrittää ehtiä tekemään eri päivinä.
Oman lisänsä, tai oikeammin sanottuna miinuksensa, tuo meidän ihana syyskausi. Lokakuu ja marraskuu. Pimeää on kuin...en sano missä. Itselläni tuottaa aina näinä pimeinä päivinä vaikeuksia sängystä nouseminen. Nukkuisin vaan. Ja jos vielä on joutunut tehoilemaan suuren osan vuorokaudesta tuntuu väsymys vielä suuremmalta. Olen kyllä aika tehoton aamuisin. Onneksi on luvattu lunta. Pimeys puolittuu kummasti kun maa on valkoinen. Muistakaa vaihtaa nastarenkaat alle, jos ette kitkoilla ajele.
Ei mul muut. Nyt saunomaan ja yritys mennä aikaisin nukkumaan. Aamulla pirteänä ja tehokkaana hätäensiapukurssia päivittämään :DD
Blogin tehot: satoja sanoja, aikaa noin 1 tunti 40 minuuttia + 1 puhelinkeskustelu väliin.
janetzski
