Viimeistä lomapäivää viedään ja kaikkea haluaisi vielä ehtiä tekemään. Parempi kuitenkin jo ottaa iisisti eikä alkaa hötkyilemään. Huomenna heti pitkä työpäivä, ettei totuus vaan pääse unohtumaan :) Eli tänään ei siis lähdetä minnekään rilluttelemaan vaikka perjantai onkin. Noo, harvemmin silti ehdin käymään muutenkaan baanalla viikonloppuisin, kun työmaa useimmiten kutsuu pe-la-su ja niin edelleen...
Ja tänään on jo vauhtia kuitenkin riittänyt liikkumisen merkeissä. Salilla hilluin reilu 3 tuntia ;) No juu, kaks tuntia body attack -treeniä ja loput olikin sitten höpöttelyä kollegoiden ja asiakkaiden kanssa. Uudet Les Mills -ohjelmat kun lanseerataan meillä ensi viikolla, niin täytyy vetää hieman rankempaa treenisettiä sitä ennen, että jaksaa sitten ohjatakin sen tunnin. Vois tulla negatiivista palautetta, jos ohjaaja nuupahtaa lavalle :D Hyvä tapa muuten kuluttaa kaloreita ja kohottaa kuntoa tuo body attack, suosittelen lämpimästi ja rohkeasti kokeilemaan. KESÄ NIMITTÄIN TULEEEEEEE :)
Tulee tulee. Ihanaa, kun aurinko paistaa vielä illemmallakin, saa pikkasen virtaa enemmän töppösiin. Vielä pari kuukautta ja saan ihastella upeita auringonlaskuja omalta parvekkeeltani. Ja nauttia lasin tai toisenkin hyvää viiniä. Nytkin avasin viinipullon (vaikka auringonlasku menikin jo alkuillasta ohi) ja nautin lasillista hyvää valkkaria. Ja odottelen, että mun perjantai-illan safkani hautuu valmiiksi tuolla köökin puolella. Kauhee nälkä!
Kappas, just alkoi Emma Gaala. Eli ei muuta kuin hyvää ja rentoa viikonloppua kaikille. Kyllä Anni ja Sami homman hoitaa :)
Palataan astialle myöhemmin. Tarkoituksena on päivittää blogiani vähintään pari kertaa viikossa. Ja ens kerralla on toivottavasti parempaa päivitystä, tänään kun teksti oli tällaista liipalaapaa :D
:) janetzski
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti